人體工學電腦椅的優(yōu)點及特點有那些?安裝一把人體工程學的椅子，工作一天，你注意到比之前的感覺好多了。人體工學電腦椅可以讓您專注于長時間的工作，并且您的背部疼痛已經(jīng)開始改善。你的同事注意到你似乎更加投入工作，你的工作效率比過去幾個月更高。人體工學電腦椅是根據(jù)人們長期伏案工作來設(shè)計的，有緩解疲勞、減少職業(yè)病的效果，多功能調(diào)試坐姿和身高。下面我詳細介紹人體工學電腦椅的優(yōu)點及特點有那些?
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一、人體工學電腦椅特點：就是根據(jù)人體工學的特點進行設(shè)計電腦椅：
人的最自然的姿勢是直立站姿，直立站姿時脊柱基本上是成S形的。 不過與直立站姿相比，坐姿有利于身體下部的血液循環(huán)，減少下肢的肌肉疲勞，同時坐姿還有利于保持身體穩(wěn)定。 但是由于坐姿時，骨盆向后方傾轉(zhuǎn)，因而使背下端的骶骨也傾轉(zhuǎn)，使脊柱由S形(正常形)向拱形變化，這樣使脊柱的椎間盤受很大壓力，而導致腰痛等疾病。椅子坐面設(shè)計不妥，會使大腿受壓迫，阻礙下肢的血液循環(huán)，造成下肢麻木。脊柱的椎間盤受壓力，不正確的坐姿不但不能減輕腰的負荷，反而加重負荷。 直腰坐有利于降低椎間盤內(nèi)壓力，但肌肉負荷增大，彎腰坐有利于肌肉放松，但增加了椎間盤的內(nèi)壓力。
1、人體工學電腦椅的滾輪采用了傳統(tǒng)的PU輪設(shè)計，依舊是非常厚實，輪轂厚實而讓人放心，低噪音自然也是Pu材質(zhì)輪的重要特性了。轉(zhuǎn)輪與轉(zhuǎn)角的連接件依舊采用了卡扣連接的設(shè)計。方便穩(wěn)定固定在椅腳上。
2、減輕腿部肌肉的負擔：靠背與坐面采用柔軟的鋪墊和飾面。增大人體與椅面間的摩擦，避免使用者為防止滑動而產(chǎn)生的肌肉緊張。更大的益處是，雖然它各參數(shù)與休息椅的建議參數(shù)有一定的出入，該座椅即使長時間持續(xù)使用，使用者也不會感到明顯不適。
3、防止不自然的軀體姿勢：扶手相對坐面有緩緩的傾斜角度，高度24厘米不傷木地板的電腦椅，方便手擱于上面，有放松之感。
4、降低人的耗能量：僅提供靠背無腰墊，在坐滿坐面的情況下，腰背會抵到背墊的下緣。雖然背墊是柔軟的鋪墊，但長久肌肉會僵直酸痛。人提工學電腦椅可以避免這一問題。
5、減低血液系統(tǒng)的負擔：坐著工作可提高工作效率，減輕勞動強度。但不正確的坐姿會影響身體健康。 坐面的角度是5度，靠背角度是105度，坐面高度是48厘米，坐位深度是36厘米，坐面寬度是56，扶手高度24厘米。
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二、人體工學電腦椅的優(yōu)點：人體工學電腦椅子的5個理由將改善您的腰部背部疼痛。
1、人體工學電腦椅能保持正確的姿勢：
符合人體工程學的電腦椅子可以改善腰部背部疼痛的最重要原因是它們旨在支持您的自然姿勢并減輕您身體的壓力。電腦椅背通常是從肩部延伸到座椅。背部下部有一個結(jié)構(gòu)略微向前彎曲，以匹配腰椎的自然曲線。這通常被稱為腰部支撐，因為它有助于保護腰椎。
可調(diào)扶手支撐您的肘部和前臂，因為您的手臂自然懸掛在您身邊。這使您可以使用鍵盤和鼠標，而不會導致肩膀和手臂肌肉疲勞。調(diào)整電腦椅座椅高度使您可以將雙腳平放在地板上，臀部和膝蓋彎曲到大約90度。一些符合人體工程學的電腦椅子背部可以向前或向后移動，以縮短座椅的深度，防止前緣切入膝蓋后部。
2、人體工學電腦椅適當?shù)捏y部和骨盆對齊：
坐下時腰痛的常見原因是臀部和骨盆的不正確對齊。骨盆的頂部應(yīng)保持水平以防止向前或向后傾斜。當坐在正確的位置時，骨盆骨上的骨結(jié)構(gòu)稱為應(yīng)該相互平齊。分別位于骨盆骨的前部和后部。當這些骨性結(jié)構(gòu)處于水平狀態(tài)時，您的腰部應(yīng)略微拱起，凸起部分朝前。
如果你左右搖擺，你應(yīng)該感受到被稱為坐骨結(jié)節(jié)的骨結(jié)構(gòu)的壓力。這些也被稱為坐骨，因為它們應(yīng)該是坐姿時骨盆的負重部分。如果你曾經(jīng)坐在堅硬的長凳上，你很可能感覺到你的坐骨結(jié)節(jié)壓入堅硬的表面。
3、人體工學電腦椅能防止晃動和前傾頭部姿勢
當你坐下時，腰椎會彎曲并且你的肩膀向前滾動會產(chǎn)生一種懶散的姿勢。在這個位置，你的肩胛骨遠離胸椎，你的頭部移動到向前或伸展的位置。當您抬頭看電腦顯示器時，您的頸部會移動到伸展狀態(tài)并進一步夸大前方頭部姿勢。如果你繼續(xù)在這個位置工作，這可能會導致肌肉勞損，疼痛和頭痛。
內(nèi)部和外部因素可能導致懈怠。內(nèi)部因素包括有限的髖屈曲運動范圍，緊張的腿筋，肥胖以及無法使脊柱保持直立抵抗重力的弱軀干（核心）肌肉。外部因素是身體以外的因素，例如電腦椅子設(shè)計的限制。這些包括電腦座椅深度太長或太短不傷木地板的電腦椅，座椅靠背太垂直，扶手太低。
符合人體工程學的電腦椅子可能無法改變您的內(nèi)部限制，但它們專門用于糾正外部因素?？烧{(diào)節(jié)的電腦座椅深度和座椅靠背的輪廓支撐腰部，防止慵懶，并促進坐在適當?shù)奈恢谩Ｓ行┤梭w工學電腦椅子還允許您調(diào)整座椅靠背的角度或傾斜度。使用經(jīng)過適當調(diào)整的符合人體工程學的電腦椅子可以防止慵懶和前方的頭部姿勢。
4、人體工學電腦椅可以減少身體重復彎曲：
在標準桌椅上坐姿不好的副作用是需要身體重復的彎曲來緩解。這很可能在一天中發(fā)生幾次，并且會導致你的腰部疼痛。坐在符合人體工程學的電腦椅子上，背部支撐良好，可以讓您坐得更直。這樣可以讓您無需多動，而有效的防止您的腰部增加額外的壓力。
5、人體工學電腦椅可以改善舒適度：
許多人體工學的電腦椅子都是用采用更高質(zhì)量的材料制成。座墊和靠墊以改善貼合性。一些符合人體工程學的電腦椅子在設(shè)計中內(nèi)置了額外的腰部支撐。如果腿較短，可以降低電腦椅子并向前滑動座椅靠背以縮短座椅深度。還可以抬起扶手來支撐你的肘部。舒適性的關(guān)鍵是能夠調(diào)整電腦椅子的幾乎每個部件，以適應(yīng)各種體型和尺寸。
以上就是我關(guān)于人體工學電腦椅的優(yōu)點及特點有那些的介紹，符合人體工程學的電腦椅子旨在幫助您在工作時長時間舒適地坐著。它們比標準辦公椅更具可調(diào)性，可讓您根據(jù)自己的身體或座位偏好進行調(diào)節(jié)。于人體工學電腦椅子可以提高您的工作效率，提高您的工作滿意度，但它們也可以降低肌肉骨骼損傷的風險，符合人體工程學的電腦椅子可以減輕您的腰部背部疼痛。
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